预算为零也能把 AI 工作流搭起来。下面这套组合全部有免费档，按场景各取一个即可。
对话助手：DeepSeek 或 Kimi。 两者网页版都免费、国内直连。DeepSeek 推理和代码更强，Kimi 长文档阅读更强，建议都注册，按任务切换。
写文档：Notion AI 免费额度或 WPS 灵犀。 偶尔用 AI 润色总结，免费额度基本够；重度写作再考虑付费。
做 PPT：Gamma。 免费积分足够完整体验”大纲转 PPT”流程，学生党和临时汇报场景很实用。
生成图片：Canva 免费版或国产文生图工具。 Canva 胜在模板和排版，直接出可用物料；追求出图质量再研究 Midjourney 这类付费工具。
听写与配音：ElevenLabs 免费档。 每月赠送的字符额度适合试音色、做短内容配音。
两点提醒：第一，免费档普遍有限额或水印，商用前一定查授权条款；第二，免费工具的额度政策月月在变，使用前以官网为准——本站各评测页都标注了核实日期，过期请以官网实时信息为准。